W jakie owoce i warzywa powinna obfitować dieta zimą? Co jeść, by wzmocnić nasz organizm w sezonie zachorowań?
Generalna zasada jest taka: dieta na zimę powinna być rozgrzewająca, zatem unikać trzeba zatem "zimnych" warzyw i owoców, a sięgać po nasze - sezonowe. Co zatem jeść, by wzbogacić i rozgrzać nasz organizm? Zobacz naszą galerię!
ZOBACZ TAKŻE: Zimą wystawiamy na próbę nie tylko naszą motywację, ale również nawyki żywieniowe. Co jeść, aby nie przytyć i poprawić odporność?
Agencja TVN/x-news
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!