Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jakie owoce i warzywa jeść, a których unikać zimą? Dieta na zimę powinna być rozgrzewająca

gp
KAPUSTA  to nasz sprzymierzeniec zimą,  źródło witaminy A, C, K i witamin z grupy B. Zawiera rutynę, która wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne.
Do konsumpcji - w każdej postaci, ale najlepiej w postaci kiszonki.
KAPUSTA to nasz sprzymierzeniec zimą, źródło witaminy A, C, K i witamin z grupy B. Zawiera rutynę, która wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne. Do konsumpcji - w każdej postaci, ale najlepiej w postaci kiszonki. https://pixabay.com
W jakie owoce i warzywa powinna obfitować dieta zimą? Co jeść, by wzmocnić nasz organizm w sezonie zachorowań?

Generalna zasada jest taka: dieta na zimę powinna być rozgrzewająca, zatem unikać trzeba zatem "zimnych" warzyw i owoców, a sięgać po nasze - sezonowe. Co zatem jeść, by wzbogacić i rozgrzać nasz organizm? Zobacz naszą galerię!

ZOBACZ TAKŻE: Zimą wystawiamy na próbę nie tylko naszą motywację, ale również nawyki żywieniowe. Co jeść, aby nie przytyć i poprawić odporność?

Agencja TVN/x-news

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Jakie owoce i warzywa jeść, a których unikać zimą? Dieta na zimę powinna być rozgrzewająca - Dziennik Bałtycki

Wróć na pomorskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto