Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Kolarska sałatka dla aktywnych fizycznie

Redakcja
Kolarz Andrzej Kaiser proponuje sałatkę z makaronem

Sałatka z makaronem

Składniki:
0,5 kg makaronu świderki
3 marchewki
40 dag. brokułów
2 czerwone lub zielone papryki
3 łodygi selera naciowego
1 czerwona cebula

Sos:
1 pęczek natki pietruszki, pęczek koperku
200 g jogurtu lekkiego
100 g majonezu sałatkowego
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz

Przygotowanie:

Makaron ugotować. Umyć marchew, obrać i pokroić w cienkie plasterki. Brokuły opłukać, oczyścić i podzielić na różyczki. Warzywa dodać do makaronu na 3 minuty przed końcem gotowania. Następnie odcedzić razem z kluskami, przelać zimną wodą i pozostawić do obcieknięcia.
Papryki przekroić na pół, oczyścić, opłukać i pokroić w paski. Opłukane selery pokroić w plasterki, a cebulę w kostki. Wymieszać wszystko w misce razem z makaronem i ugotowanymi warzywami.
Pietruszkę i koperek na sos opłukać i posiekać. Wymieszać z jogurtem, dodając majonezu i soku z cytryny. Przyprawić solą i pieprzem. Sałatkę polać sosem i odstawić na godzinę do lodówki.

Smacznego!

od 12 lat
Wideo

Gazeta Lubuska. Winiarze liczą straty po przymrozkach.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto