MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces...
fot. pixabay.com

10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!

Alkohol

Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces redukcji tkanki tłuszczowej jest alkohol, ponieważ podnosi on poziom dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADPH) oraz acetylokoenzymu A. Związki te są przekaźnikami energii, a ich zbyt wysokie stężenie w organizmie skutkuje nadmiernym odkładaniem tkanki tłuszczowej. Ponadto nadmiar alkoholu sprzyja odwodnieniu organizmu. Nie bez znaczenia jest również to, jaki typ alkoholu spożywamy, ponieważ niektóre jego rodzaje są bardzo kaloryczne i zdecydowanie nie sprzyjają gubieniu zbędnych kilogramów.

• Piwo ciemne (0,5 l) – 300-400 kcal.

• Piwo jasne (0,5 l) – 200-300 kcal.

• Cydr (240 ml) – 100-150 kcal.

• Kieliszek wina czerwonego wytrawnego (120 ml) – 80-90 kcal.

• Kieliszek wina czerwonego słodkiego (120 ml) – 120-130 kcal.

• Kieliszek wina białego wytrawnego (120 ml) – 70-80 kcal.

• Kieliszek wina białego słodkiego (120 ml) – 114 kcal.

• Lampka szampana (100 ml) – 70-80 kcal.

• Kieliszek wódki czystej (50 ml) – 100-110 kcal.

Zobacz również

LOTTO 3x3 Quest w Toruniu. Turniej eliminacyjny mistrzostw Polski 2024. Zdjęcia

NOWE
LOTTO 3x3 Quest w Toruniu. Turniej eliminacyjny mistrzostw Polski 2024. Zdjęcia

Nowy asystent w sztabie trenera Dawida Kroczka. Pracował już w Cracovii

Nowy asystent w sztabie trenera Dawida Kroczka. Pracował już w Cracovii

Polecamy

8 zarzutów dla 16-latka z Malborka w sprawie kradzieży

8 zarzutów dla 16-latka z Malborka w sprawie kradzieży

Policjanci zatrzymali w Gdańsku trzy osoby, które wynajęły auta na cudze dane

Policjanci zatrzymali w Gdańsku trzy osoby, które wynajęły auta na cudze dane

Festyn rodzinny w Chojnicach ze szkołą numer 1 – zaproszenie

Festyn rodzinny w Chojnicach ze szkołą numer 1 – zaproszenie