Oto co warto zjeść przed maturą. Co pomaga się uczyć? Te produkty zapewniają skupienie i poprawiają pracę mózgu [GALERIA]

Co zjeść przed maturą? Te produkty zapewniają skupienie i poprawiają pracę mózgu [GALERIA]

Orzechy

O tym, że orzechy są idealnym pożywieniem dla mózgu, nie trzeba nikogo przekonywać. Wspomagają pamięć, koncentrację i skupienie