reklama

Suplementy diety. Które mogą nam szkodzić? [LISTA]

Szymon ZiębaZaktualizowano 
Mimo reklam sugerujących zbawienny wpływ suplementów diety na zdrowie eksperci alarmują, że nadmierne i niekontrolowane ich spożywanie może wywołać problemy ze zdrowiem.
Mimo reklam sugerujących zbawienny wpływ suplementów diety na zdrowie eksperci alarmują, że nadmierne i niekontrolowane ich spożywanie może wywołać problemy ze zdrowiem. archiwum PP
Najwyższa Izba Kontroli sprawdziła rynek supelemntów i podała, które z nich mogą nam szkodzić.

Suplementy diety to wcale nie jest samo zdrowie? Sanepid ostrzega - przedawkowanie takich specyfików może być groźne! Tymczasem jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne punkty handlujące „cudownymi mieszankami”, które - według reklamy - mają poprawić odporność i wpłynąć pozytywnie na kondycję. Z danych, do których dotarliśmy, wynika, że liczba „punktów handlowych”, nadzorowanych przez organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej, a które prowadzą sprzedaż detaliczną suplementów diety, w tym sprzedaż przez internet (oraz tylko sprzedaż internetową), drastycznie wzrosła. Podczas gdy w 2014 r. było ich 169, w ubiegłym sanepid mówił aż o 246.
Alarm w tej sprawie podnieśli także przedstawiciele Najwyższej Izby Kontroli, którzy wskazują, że „rynek suplementów diety wymaga pilnej poprawy regulacji dotyczących tych produktów”. - Badania laboratoryjne suplementów diety zlecone przez NIK wykazały, że wiele z nich nie wykazuje cech deklarowanych przez producentów, a zdarzają się też szkodliwe dla zdrowia. W sprzedaży - internetowej, ale i w sklepach stacjonarnych i aptekach - obok rzetelnych preparatów znajdowały się suplementy diety zafałszowane, zawierające np. bakterie chorobotwórcze, substancje zakazane z listy psychoaktywnych czy stymulanty podobne strukturalnie do amfetaminy, czyli działające jak narkotyki - zwracają uwagę urzędnicy.

Jak sytuacja wygląda na Pomorzu? - W ciągu ostatnich 2 lat odnotowaliśmy wzrost liczby podmiotów oferujących suplementy diety przez internet o 46 proc. - przyznaje Anna Obuchowska, zastępca pomorskiego państwowego wojewódzkiego inspektora sanitarnego.

Mimo reklam sugerujących zbawienny wpływ suplementów diety na zdrowie eksperci alarmują, że nadmierne i niekontrolowane ich spożywanie może wywołać problemy ze zdrowiem.

- Niektóre suplementy, zwłaszcza witaminowe, zawierają bardzo wysokie dawki witamin, wielokrotnie przekraczające dzienne zapotrzebowanie na dany składnik - przestrzega Obuchowska. Podkreśla też, że stosowanie kilku suplementów diety i leków o zbliżonym składzie może spowodować przedawkowanie danej substancji. To jednak nie wszystko. Zdaniem specjalistów, składniki suplementów diety mogą wchodzić w interakcje z lekami, modyfikując ich działanie!

- Szczególnie niebezpieczne mogą być preparaty złożone, zawierające wiele różnych związków, w tym pochodzenia roślinnego, stosowane bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem - mówi. - Należy więc zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu suplementów diety przez osoby przyjmujące leki.

Równie ostrożnym trzeba być, kupując suplementy diety przez internet. W obrocie bowiem mogą znajdować się zafałszowane specyfiki, których rzeczywisty skład różni się od deklaracji producenta. Sanepid ostrzega także przed kupowaniem takich „wspomagaczy” z niesprawdzonych i niepewnych źródeł.

Jak więc bezpiecznie używać suplementów diety i czy w ogóle jest to wskazane? Anna Obuchowska przypomina, że prawidłowo zestawiona dieta pokrywa zapotrzebowanie na składniki niezbędne do funkcjonowania zdrowego organizmu. Suplementami diety nie zastąpimy zrównoważonego sposobu odżywiania i zdrowego stylu życia. - Nie powinno się stosować suplementów diety bez uzasadnienia bądź pod wpływem reklamy. Nie należy mylić ich z lekami - zaznacza.

Zgodnie z ustawodawstwem suplementy diety są żywnością, mimo że ich forma, np. kapsułka, tabletka, syrop czy fiolka, zbliżona jest do leków.

- Część suplementów diety jest sprzedawana w aptekach, jednak nie zmienia to faktu, że są środkami spożywczymi. Aby nie doszło do kupienia suplementu diety zamiast leku, należy przeczytać informację na opakowaniu produktu lub zapytać farmaceutę - wyjaśnia Anna Obuchowska. - Opakowanie suplementu diety zawsze zawiera określenie „suplement diety” oraz zalecaną do spożycia dzienną porcję, której nie należy przekraczać.

Wykaz suplementów diety, które w trakcie kontroli NIK zakwestionowane zostały przez Głównego Inspektora Sanitarnego na następnej stronie

Dzień Dobry TVN/x-news


Wykaz suplementów diety, które w trakcie kontroli NIK zakwestionowane zostały przez Głównego Inspektora Sanitarnego:

  • Orange Triad
  • Orange Triad + Green
  • Complete sleep
  • 5-HTP - kapsułki
  • Arnold Iron Dream
  • Creation
  • Candida Clear
  • Black Walnut Hulls
  • Holistic UltraBalans
  • Animal Pump
  • Kapsułki Flatol
  • Sinulan Junior Gardło
  • CROSTREC PRE -W-BOX
  • AMIXTM MyoCell® 5 Phase
  • Diaval Caps
  • Potassium nitrate
  • Tropinol XP
  • Compete! (smak: tangy tangerine, fruit punch slam, lemon drop)
  • Amino pump
  • Mex M-Test pro
  • Xtreme Detonator
  • Pre Shock
  • Beta stim
  • Platinum Multivitamin
  • Cyclin GF
  • NO-Bomb
  • IHS TECHNOLOGY BS BURN SHAPE 2.0 FAT BURNER
  • Plusssz Care Dzień Bez nerwów - tabletka do połykania
  • Plusssz Care Dzień Bez nerwów - tabletka musująca
  • Wobenzyn N
  • Multi-Enzyme Formula
  • Mango Peach Powder
  • B52+
  • Animal cuts - szaszetki
  • Animal m-Stak
  • Animal Pack
  • Black Bombs
  • Duo Lactil

Wideo

Komentarze 4

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

d
dyktator

Jerzy Zięba o jakości suplementów diety https://www.youtube.com/watch?v=LHUTtMwnfxs

P
Podpis

Pod artykułem masz strzałeczkę "strona 2" i tam znajdziesz listę zakwestionowanych suplementów.

a
alia

jak zwykle tradycyjnie NIERZETELNY DEZINFORMUJĄCY tytuł /artykuł - gdzie niby ta LISTA - hę??!!

n
nie wierzcie mrzonkom.

Troche juz ich sprawdziłem i powiem jedno: to zwykła strata pieniędzy i zdrowia.
Mniej żreć i więcej się ruszać - są efekty 12 kg . z 82 na 70 :)

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3