Jedzenie

Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...

Nawet po najcięższym dniu kładziesz się do łóżka z ulgą i nadzieją, że jutro będzie lepiej. Gorzej, jeśli poranek, kiedy masz wstać wypoczęty i zregenerowany,...

Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niewyspani jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni i mamy problemy z koncentracją. Hormonem snu jest...

Szacuje się, że około 462 milionów ludzi na całym świecie cierpi na cukrzycę typu 2, a wskaźnik ten gwałtownie rośnie. Jedną z głównych przyczyn rosnących...

W okresie wzmożonych zachorowań częściej zastanawiamy się, jak możemy wspomóc nasz organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...

Pierogi to jeden z najbardziej popularnych polskich przysmaków, który kojarzy nam się z ciepłą rodzinną atmosferą. Sprawdziliśmy, jaki rodzaj pierogów...

Do szpitala w południowych Indiach trafił mężczyzna skarżący się na bardzo silne bóle brzucha. Po zrobieniu badań, przeprowadzono trwającą trzy godziny...

Włochy to od dawna jeden z ulubionych kierunków turystów z całego świata - również wśród mieszkańców Polski. Piękna architektura, śródziemnomorski klimat i...

Gdy za oknem szaro i buro, nie ma nic lepszego, niż własne przetwory. Kiszonki, bo o nich mowa, doskonale zastąpią świeże warzywa i owoce, których zimą często...

Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...

Każdy rodzic chce, by jego dziecko miało dobre wyniki w szkole, prawidłowo się rozwijało i było zdrowe. Aby pomóc mu w tym również poza domem, warto zapewnić mu...

Lato trwa w najlepsze. To czas urlopów, upałów i pysznych owoców. Latem w lasach pojawiają się uwielbiane przez niemal wszystkich jagody, czyli czarne borówki....

30 lipca rano na Dolnym Mieście w Gdańsku mieszkańcy mogli brać udział w "Ostatniej Niedzieli", czyli targu śniadaniowym. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie....

Wakacje to czas urlopów. Wiele osób wybiera się w tym czasie na dłuższe wyjazdy, warto więc pomyśleć, jak zabezpieczyć dom podczas naszej nieobecności....

4 lipca swoje święto ma hot dog. To dosyć prosta potrawa, często jedzona gdzieś w biegu i na szybko. Tak też jest kojarzona - jako "zapychacz". Niesłusznie! Hot...

Sieć restauracji Popeyes już 7 lipca po raz pierwszy otworzy swój lokal w Polsce. Tego dnia klienci będą mogli skorzystać z darmowego poczęstunku, posłuchać...

Na fali trendów do bycia fit, aktywności fizycznej, świetnej sylwetki i zdrowego odżywiania to ostatnie staje się coraz popularniejsze. W końcu można jeść...

Czy marzysz o zdrowej, smacznej diecie, która jednocześnie pozwoli Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę? A może szukasz rozwiązania, które ułatwi Ci utrzymanie...

O cateringach dietetycznych z pewnością słyszał już każdy. Wiele osób ma na swoim koncie przetestowanie rozmaitych diet pudełkowych. Trzeba bowiem przyznać, iż...

Wielu z nas postrzega catering dietetyczny jako zabawną i nie do końca zrozumiałą modę, która - jak z resztą każda - prędzej, czy później przeminie. Nie...

Walczysz z dodatkowymi kilogramami? Marzysz o tym, by móc cieszyć się idealną sylwetką? A może po prostu potrzebujesz niewielkiej zmiany, aby czuć się lepiej?...

Wcale nie jest za późno! Jeszcze przed wakacjami możesz zacząć jeść zdrowiej i popracować nad idealną figurą przed urlopem. Nigdy też nie jest za późno, żeby...