W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Odzież snowboardowa — w co się ubrać na stok?
Co ubrać na snowboard? To pytanie zadaje sobie niemal każda osoba, która zaczyna przygodę z tym ekscytującym sportem. Odpowiednio dobrana odzież snowboardowa...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Mieszkanka powiatu malborskiego chińskie podróbki sprzedawała przez internet
Sprawdzanie z Chin podróbek rzeczy znanych firm i sprzedaż jako oryginały - taki "biznes" według malborskiej policji wymyśliła sobie 33-latka z naszego powiatu.
Sprzęt to podstawa
Każdy, kto stawia na czynny styl życia wie jak ważna jest dobra odzież sportowa i idealnie dobrany sprzęt. Fitness najwygodniej uprawia się w dobrze dobranej...
Stylizacja: na rower
Za oknem coraz piękniej, a na dróżkach i ścieżkach widzimy roześmianych ludzi na rowerach lub rolkach. Czas się ruszyć! Aby osiągnąć maksymalny poziom...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Najlepsze zestawy mebli ogrodowych na 2024 rok. Jakie wybrać?
Meble ogrodowe to niezbędny element wyposażenia tarasu, balkonu czy ogrodu. Stanowią nie tylko ich ozdobę, ale przede wszystkim funkcjonalną strefę...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Jakie są najlepsze buty do tańca? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Przerażają Cię wesela i inne zabawy z tańcami do rana, bo myślisz tylko o bolących nogach? Na szczęście odpowiednie buty do tańca mogą całkowicie odmienić Twoje...
Jakie torebki będą modne w 2024 roku?
W codziennym życiu trudno obejść się bez torebki, która pomieści wszystkie nasze skarby. A przecież nie tylko o użyteczność chodzi, bo najlepsze torebki...
Angelika Cichocka kończy z wyczynowym bieganiem
Angelika Cichocka to jednak z najlepszych biegaczek średniodystansowych rodem z Pomorza. W kolekcji ma sukcesy na największych imprezach lekkoatletycznych. W...
Osowa będzie miała swoje Centrum Aktywności Lokalnej. Powstanie w tym miejscu
Mieszkańcy Osowej zyskają Centrum Aktywności Lokalnej, które powstanie przy ulicy Jednorożca. Podpisano umowę na zaprojektowanie siedziby placówki, a wykonawcą...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
#RunGdn Jasień po raz pierwszy w cyklu ZDJĘCIA
Jasień to kolejne ciekawe miejsce, które dołączyło do popularnego cyklu #RUNGDN organizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. Ścieżki wokół zbiornika...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Jaką stylizację na wesele wybrać? Mamy dla Ciebie kilka propozycji
Sezon ślubny coraz bliżej, a moda ciągle się zmienia i nie zawsze wiemy w co się ubrać, aby na takiej imprezie wyglądać dobrze. Jaka stylizacje na wesele...
Najlepsze perfumy damskie – czy warto dopasowywać perfumy do charakteru?
Zapach to nasz znak rozpoznawczy, wizytówka, która pozostaje nawet po wyjściu z pokoju. Jak znaleźć idealne damskie perfumy? Istnieją w przeróżnych wariantach i...
Najlepsze gry planszowe dla dwóch osób. Zaplanuj ciekawy wieczór we dwoje
Uwielbiasz gry planszowe, ale trudno Ci zebrać odpowiednią ekipę do rozgrywki? Bez obaw! Na szczęście oferta gier dla dwóch osób nieustannie się poszerza i z...
#RunGdn 2024 rozpoczęty na Wyspie Sobieszewskiej ZDJĘCIA
Wyspa Sobieszewska to część Gdańska, która idealnie nadaje się do rekreacji. Bliskość morza, mnóstwo zieleni i cisza zachęcają do aktywności. Gdański Ośrodek...
Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024
Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - również dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, które może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie....