Helanie na rowery. Pomóż walczyć miastu o stojaki dla rowerów
Helanie na rowery - to nowa akcja, którą rozpoczęły Helskie Wichry i Wirtualny Hel. Kto pomoże miastu wywalczyć stojaki dla rowerów? Przedsięwzięcie Kręcimy...
Policyjny bieg w Rzucewie.II Bieg O Puchar Komendanta Powiatowego Policji w Pucku
Policyjny bieg w Rzucewie. Mundurowi i biegacze będą pomagać Julii Gąsce, 16-latce chorej na nowotwór. II Bieg O Puchar Komendanta Powiatowego Policji w Pucku...
Poznaj najlepsze ćwiczenia rozgrzewające
Dowiedz się, jakie ćwiczenie jest niezbędne do dobrego rozgrzania się.
Skatepark Władysławowo powstaje przy ZS1 Władysławowo | ZDJĘCIA, WIDEO
Skatepark Władysławowo powstaje przy ZS1 Władysławowo. Miasto na to zadanie potrzebuje ponad 650 tys. zł. Inwestycja ma być gotowa jeszcze w maju 2015. Czy...
Seniorze: bądź aktywny!
Na sport nigdy nie jest za późno. Sprawdź, dlaczego w starszym wieku warto być aktywnym fizycznie.
Zdrowy Puck - drugie szkolenie w MOKSiR Puck.
Zdrowy Puck - drugie szkolenie w MOKSiR Puck (budynek przy stadionie). Na darmowe spotkanie poświęcone zdrowiu zapraszają dietetycy Paulina Laskowska i Łukasz...
Walcz z efektem jo-jo
Sprawdź, co zrobić, by po odchudzaniu uniknąć efektu jo-jo
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Wpływ muzyki na zdrowie
Nie wyobrażasz sobie dnia bez muzyki? Sprawdź, jak może wpłynąć na twoje zdrowie.
Zdrowy Puck. Wykład o zdrowiu i żywieniu w MOKSiR Puck | ZDJĘCIA
Zdrowy Puck, czyli wykłady o zdrowiu, żywieniu i sporcie w MOKSiR Puck zainaugurowane. Pierwsze spotkanie z mieszkańcami poprowadzili dietetycy Paulina...
Zdrowy Puck. Dietetycy i trenerzy zapraszają na wykłady w MOKSiR Puck
Zdrowy Puck w MOKSiR Puck. Rusza cykl wykładów poświęconych zdrowemu stylowi życia: żywieniu, treningom oraz aktywności fizycznej. Zapraszają dietetycy i...
Ladies fit night w Redzie. Przyjdź!
Ladies fit night w Redzie. W piątek 20 marca w godz.16-21 odbędzie się wieczór fit dla Pań w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Redzie. W programie wiele...
Zanim zaczniesz ćwiczyć, czyli kilka słów o diagnostyce funkcjonalnej
Dowiedz się, jak dobrze i zdrowo przygotować się do uprawiania sportu.
Starogard. Akcja z okazji Dnia Kobiet ZDJĘCIA
Z okazji Dnia Kobiet w Centrum Handlowym Kociewie odbyła się II edycja akcji pod nazwą „Piękna i Zdrowa”, której celem było propagowanie wśród kobiet...
Maraton zumby 2015 - Władysławowo w OPO Cetniewo, zaprasza Katarzyna Adrian i CKPiS
Maraton zumby 2015 - Władysławowo, to propozycja dla pań, które aktywnie lubią spędzać czas (i przy okazji pomagać). Do OPO Cetniewo zapraszają Katarzyna Adrian...
Jak spalić nadmiar kalorii po Tłustym Czwartku?
Przelicz swoje pączki na sport i sprawdź, na ile chcesz sobie pozwolić w Tłusty Czwartek. Świętuj tak, byś był z tego zadowolony.
Twój trening nie jest efektywny? Sprawdź, dlaczego!
Zdarza się czasem, że pomimo naszych starań, trening nie przynosi oczekiwanych skutków. Czy wiesz, czym może być to spowodowane?
Zaślubinowe morsowanie w Pucku (8 luty 2015). Przyjechał Zbigniew Falkowski. ZDJĘCIA, FILM
Zaślubinowe morsowanie w Pucku (8 luty 2015). Razem z miłośnikami (naprawdę) zimnych kąpieli z powiatu puckiego, do Zatoki Puckiej weszły też m.in. morsy z...
Marsz na Orientację (2015) w Domatówku. Poznawali Puszczę Darzlubską i sołectwo ZDJĘCIA
Marsz na Orientację w Domatówku tym razem w zupełnie innej odsłonie. Piąta edycja imprezy (2015) zgromadziła na trasie sporą grupę uczestników - bo aż 32...
Jak nawodnić organizm po treningu?
Trenujesz? Nie zapomnij uzupełniać poziom płynów w organizmie. Unikniesz w ten sposób niebezpiecznego odwodnienia.
Dwadzieścia minut ćwiczeń na całe ciało? To możliwe
Wykonuj z nami ćwiczenia niewymagające dużej ilości czasu
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 15 godzin temu w kategorii Domy drewniane
Dodano 15 godzin temu w kategorii Sklep ze zdrową żywnością
Dodano 2 dni temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 2 dni temu w kategorii Sprzątanie