![Co jeść jesienią, aby wzmocnić odporność? Wybieraj odżywcze i rozgrzewające dania. Postaw na sezonowe warzywa. Nie zapomnij o kiszonkach!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/83/65200bdf9a63d_o_xsmall.jpg)
Co na odporność? Prawidłowa dieta może zdziałać cuda. Zobacz, co warto teraz jeść
Jesień to moment, w którym nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Mniejszy dostęp do światła słonecznego, uboższa dieta, długie godziny spędzane w...
![Kiedy zbierać kapustę i jak długo można przechowywać całe główki? Tak rozpoznasz, że kapusta dojrzała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/dd/651d2220b7a86_o_xsmall.jpg)
Tak rozpoznasz, że kapusta dojrzała. Pilnuj terminu zbioru
Jedno z ulubionych warzyw późnych odmian szykuje się do zbioru. Podpowiadamy, kiedy zebrać z gruntu kapustę, podstawę bigosów, surówek czy gołąbków. Po liściach...
![Mniej ziemniaków, zbóż, warzyw i owoców, więcej buraków. GUS podał szacunek zbiorów z pól i sadów w 2023 roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/42/6516a0628bba7_o_xsmall.jpg)
Z pól mamy mniej warzyw, owoców i zbóż. Więcej tylko buraków i rzepaku
Niekorzystne warunki przełożyły się na niższe plony w niemal wszystkich kategoriach upraw, wynika z przedwynikowego szacunku głównych ziemiopłodów rolnych i...
![Z czym sadzić czosnek? Wykorzystaj jego właściwości. Sprawdź, jakie jest najlepsze sąsiedztwo dla czosnku. To nie tylko warzywa!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/f4/65098f0974f26_o_xsmall.jpg)
Z czym sadzić czosnek? Okazuje się, że nie tylko z warzywami
Wiele roślin rośnie lepie lub gorzej w sąsiedztwie innych gatunków i warto to brać pod uwagę, sadząc czosnek. Jednak czosnek zwyczajny wcale taką zwyczajną...
![Warzywa prosto od rolnika. Ile kosztują i gdzie szukać? Ziemniaki, marchew, pomidory czy kapustę można kupić w okolicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/3f/65041596d3ef6_o_xsmall.jpg)
Ziemniaki, marchew czy kapustę można kupić w okolicy. Tu znajdziesz rolnika
Wielu rolników jest gotowych sprzedać swoje produkty bezpośrednio klientom, a ci chętnie kupowaliby bez pośredników. Czasem trudno obu stronom skontaktować się...
![Biała rzepa na niedobory i infekcje. To warzywo wspiera też ochronę przed nowotworami i cukrzycą. Zobacz, jak pysznie przygotować rzepkę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/9f/6502f7659c8f9_o_xsmall.jpg)
Biała rzepa na niedobory i infekcje. Jedz też dla ochrony przed poważnymi chorobami
Biała rzepa rzadko gości dziś na naszych stołach, a szkoda. To jedno ze zdrowszych, a przy tym lżejszych warzyw, które obfituje w cenne związki. Bulwy działają...
![Papryka konserwowa jak u babci. Przepis na aromatyczny i chrupiący dodatek do kanapek, obiadu i na przyjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/64/65018d3ebd849_o_xsmall.jpg)
Taki smak papryki pamiętacie z dzieciństwa! Zobacz przepis na paprykę konserwową
Papryka to jedno z tych warzyw, które zamknięte w słoiku wcale nie traci wspaniałego smaku i wartości odżywczych. Podobnie jak ogórki idealnie nadaje się do...
![To warzywo to witaminowy rekordzista! Jedz na zdrowe oczy, serce i krew. Zobacz, jak korzystne są różnokolorowe papryki i ile mają kalorii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/ec/64f08e7920b58_o_xsmall.jpg)
To warzywo to witaminowy rekordzista! Jedz na zdrowe oczy, serce i krew
Sezon na paprykę trwa w najlepsze. To czas, by jeść ją codziennie i przerabiać na przetwory. To warzywo należy bowiem do najzdrowszych, a teraz jest najbogatsze...
![Dieta pełna warzyw? Dlaczego ich regularne spożywanie jest tak ważne? Które są najlepsze dla organizmu? SPRAWDŹ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/c3/64e4d042555bc_o_xsmall.jpg)
Dieta pełna warzyw? Dlaczego warto je jeść? SPRAWDŹ
Warzywa to nieodłączny element zdrowego odżywiania. Ich obecność w diecie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie tylko. Dlaczego warto je regularnie spożywać,...
![Najbardziej trująca roślina roku 2023. Większość z nas sięga po nią codziennie. Kto zdetronizował ziemniaka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/6d/63eb90a4cc9d2_o_xsmall.jpg)
Najbardziej trująca roślina roku 2023. Masz ją na co dzień w swojej kuchni!
W ogrodzie botanicznym w Hamburgu co rok wybierana jest najbardziej trująca roślina roku. Tegoroczny zwycięzca zabrał miejsce na podium ziemniakowi. Po raz...
![Smakowita papryka nadziewana mięsem mielonym. Przepis na połączenie smaków, które zachwyci każde podniebienie. Sposób na pożywny obiad](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/80/64df6179e6098_o_xsmall.jpg)
Pożywna papryka z mięsem mielonym. Poznaj przepis na kolorowy obiad
Papryka to znakomite warzywo do podjadania późnym latem i wczesną jesienią. Jednym z najsmaczniejszych dań obiadowych z jego udziałem jest papryka faszerowana....
![Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. To niepozorna roślina, która ma potężną moc. Dowiedz się na co pomaga i jak smakuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/a9/64f87edb0fb39_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Sprawdź, gdzie je znajdziesz
Naukowcy z Amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC) przyjrzeli się 47 warzywom, by wybrać to, które ma największą gęstość składników...
![Kalafior na płuca! Rośliny krzyżowe hamują infekcje i stan zapalny. Dla pełnej ochrony trzeba jeść je w odpowiedni sposób](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/25/64de25b2a3f86_o_xsmall.jpg)
Kalafior na płuca! Te rośliny hamują stan zapalny w układzie oddechowym
Kalafior, brokuł, kapusta, jarmuż, rzepa – warzywa kapustowate czy też krzyżowe należą do najzdrowszych. Z nowych badań wynika, że pomagają chronić układ...
![Ogórki sprawiają problemy? Żółkną im liście, albo opadają owoce? Sprawdź, na co koniecznie zwrócić uwagę, jeśli chcesz mieć udane zbiory](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/3e/64de12208e816_o_xsmall.jpg)
Ogórki sprawiają problemy? Sprawdź, na co koniecznie zwrócić uwagę
Ogórki to popularne i lubiane warzywa, ale ich uprawa nie jest prosta. Rośliny zapadają na liczne choroby i są dość wymagające, dlatego łatwo można popełnić...
![Kiedy obrywa się liście pomidorów i po co to robić? Ogławianie to też ważna czynność. Zadania w warzywniku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/3d/6475a8d91d19c_o_xsmall.jpg)
Podcinanie liści i ogławianie pomidorów. Jak i kiedy prowadzić te ważne zabiegi?
Podcinanie liści pomidorów to ważny zabieg, ogławianie pomidorów o odpowiedniej porze — również. Ważne, by pozbywać się tylko tych właściwych części rośliny i...
![Aromatyczny krem z białych warzyw na obiad. Sprawdź przepis na lekką zupę na lato. Pyszny sposób na przemycenie porcji witamin](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/00/66/64da04af4bb28_o_xsmall.jpg)
Kremowa zupa z białych warzyw na obiad. Sprawdź prosty przepis
Zupa krem z białych warzyw to danie, którego składniki można skomponować według własnych upodobań. Najczęściej skład zupy z białych warzyw wchodzi korzeń...
![Najlepsze przetwory z cukinii na zimę. Te przepisy musisz znać. Cukinia w słoikach: sałatka, sos słodko-kwaśny, dżem i marynata na ostro](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/3b/64d7d4464c6ad_o_xsmall.jpg)
Przetwory z cukinii: sałatka, sos i dżem. Sprawdź babcine przepisy na pyszności
Lato to idealny czas na przygotowywanie przetworów z cukinii. Właśnie teraz jest najsmaczniejsza, najłatwiej dostępna i można ją kupić w niskiej cenie....
![Czy warto jeść ananasy? Sprawdź, jakie są zalety spożywania tych owoców!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/bd/64c7a7a9e2493_o_xsmall.jpg)
Czy warto jeść ananasy? Sprawdź, jakie są zalety spożywania tych owoców!
Pasują do deserów, a niektórzy lubią je także w postaci dodatków na pizzy. Ananasy cieszą się wielką popularnością. Czy warto je jeść? Jakie są korzyści ze...
![Tego nie jedz! GIS ostrzega: wysoki poziom rakotwórczej substancji w warzywnych chipsach nie tylko z Lidla. To zagrożenie dla konsumentów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/4a/64d5e865b54f8_o_xsmall.jpg)
Rakotwórcze substancje w popularnej przekąsce. Jest ostrzeżenie GIS!
Nie tylko w Lidlu pojawiają się warzywne chipsy z wysokim poziomem rakotwórczego akrylamidu. Główny Inspektor Sanitarny wycofał taki produkt również z innych...
![Cukinia, kabaczek, patison – to właśnie ich czas. Poznaj ich właściwości i wypróbuj przepisy na placki z cukinii, leczo, zupę i inne dania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/75/64d3910be592d_o_xsmall.jpg)
Cukinia, kabaczek, patison – to właśnie ich czas. Wypróbuj przepisy
To idealny czas na świeżą i młodą cukinię, która właśnie dojrzewa w naszych ogródkach. Warzywo ma neutralny smak, dlatego sprawdzi się do wielu dań. Placki z...
![Oto, dlaczego warto jeść czarne jagody! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia tych owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/20/64c790c781c91_o_xsmall.jpg)
Oto, dlaczego warto jeść jagody! Sprawdź, jakie są korzyści z jedzenia tych owoców
Lato trwa w najlepsze. To czas urlopów, upałów i pysznych owoców. Latem w lasach pojawiają się uwielbiane przez niemal wszystkich jagody, czyli czarne borówki....
![Dlaczego warto jeść arbuza? Sprawdź! Oto korzyści z jedzenia tego owocu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/a5/64c770008af4d_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść arbuza? Sprawdź! Oto korzyści z jedzenia tego owocu!
Nie ulega wątpliwości, że lato to najlepszy czas na jedzenie owoców. Królują wtedy czereśnie, truskawki czy właśnie arbuzy. Te soczyste owoce kojarzą nam się z...