Bal na ponad 200 par. W Nowej Karczmie do wspólnej zabawy zaproszono seniorów ZDJĘCIA
Taniec to zdrowie, a w doskonałym towarzystwie ma same zalety. Seniorzy z gminy Nowa Karczma udowodnili, że na zabawę nigdy nie jest za późno! W I Balu Seniora...
Dokuczają Ci bolące stopy? Poznaj 7 domowych sposobów na zniwelowanie tego uczucia
Ból stóp może utrudniać codzienne życie. Może mu towarzyszyć rozdrażnienie, zmęczenie i poczucie dyskomfortu. Na ból stóp wpływa wiele czynników: sposób...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Skakanka na odchudzanie. Z tym tanim przyrządem spalisz prawie 300 kcal w pół godziny
Skakanka to jeden z najtańszych i najlepszych przyrządów do fitnessu. Skakanie na skakance daje wspaniałe efekty: nie tylko wzmacnia mięśnie i wydolność, ale...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...
Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Traktujesz spacery z psem jak obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść skorzystają przede wszystkim chorzy z...
W Kościerzynie ruszyła Tablica Dobroci. Mieszkańcy kupują posiłki potrzebującym
Żeby skorzystać z darmowego posiłku nie trzeba okazywać stanu konta, wystarczy powiedzieć, że jest się głodnym. W Kościerzynie uruchomiono Tablicę Dobroci....
PIT-0 dla seniora. Ile możesz dorobić i zarobić na zwolnieniu z podatku?
PIT-0 dla seniorów miał sprawić, że 60-latkowie (i starsi) wciąż będą aktywni zawodowo. Dlatego, rezygnując z emerytury, mogą zarobić ponad 100 tysięcy złotych...
Policjanci rozmawiali z seniorami o bezpieczeństwie na drodze. ZDJECIA
Dzielnicowi z Posterunku Policji w Starym Targu oraz funkcjonariusz sztumskiej drogówki przeprowadzili zajęcia profilaktyczne dla seniorów z zakresu...
MGOPS w Nowym Dworze Gdańskim realizuje program "Opieka wytchnieniowa"
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowym Dworze Gdańskim w związku z przystąpieniem do Programu „Opieka Wytchnieniowa” – edycja 2023, ogłoszonego przez...
Puccy dzielnicowi z prewencyjnymi odwiedzinami w Klubie Seniora przy OSP Mrzezino
Dzielnicowi z Komendy Powiatowej Policji w Pucku chętnie organizują spotkania, podczas których bezpośrednio przekazują mieszkańcom przestrogi i zasady...
Światowy Dzień Pracy Socjalnej w Sopocie. Co czeka na mieszkańców?
Już niedługo będziemy obchodzić Światowy Dzień Pracy Socjalnej. Święto przypada 21 marca. Z tej okazji Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sopocie, wraz z...
Ta stulatka ćwiczy ze sztangami. Ona udowadnia, że wiek to tylko liczba
Na dbanie o kondycję fizyczną nigdy nie jest za późno. Udowadnia to stulatka, która mimo sędziwego wieku podnosi sztangę. Na Instagramie można znaleźć filmik,...
Seniorzy w Mikołajkach Pomorskich poznawali zasady pierwszej pomocy. ZDJĘCIA
Policjant z Komendy Powiatowej Policji w Sztumie spotkał się z seniorami z Klubu ,,POZYTYWKA” w Mikołajkach Pomorskich. Mundurowy w trakcie spotkania...
Kolejny sposób oszustów w Internecie. Uważaj, podszywają się pod znaną cukiernię!
W internecie oszuści masowo wykorzystują różne sposoby, by nabrać nas i wyłudzić pieniądze. Tym razem rozsyłany jest link, który zawiera informacje o konkursie...
Zawody sportowe seniorów z powiatu gdańskiego. Za nami Zimowa Senioriada! Zdjęcia!
Podczas Zimowej Senioriady seniorzy z powiatu gdańskiego musieli się wykazać wieloma umiejętnościami. Była i jazda na rowerze i wspinaczka na ściance, jak i...
5 najlepszych ćwiczeń na długowieczność. Zobacz, co robić, żeby dożyć stu lat
Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...
Złote gody w Wejherowie. Jubilaci odznaczeni medalami "Róży" | ZDJĘCIA
Kolejni jubilaci zostali wyróżnieni medalami "Róży". Do grona długowiecznych szczęśliwców, którzy przeżyli ze sobą wspólnie pół wieku, dołączyło kolejnych 8 par...
Mieszkanka Rumi i uczestniczka Powstania Warszawskiego skończyła 101 lat!
Mieszkanka Rumi, Aleksandra Sychowska skończyła 101 lat! Jedna z ostatnich żyjących uczestniczek Powstania Warszawskiego w czasie walk pełniła funkcję...
Ponad 200 słuchaczy uczestniczyło w zajęciach UTW „Złota Jesień Seniora”. ZDJĘCIA
Zakończyła się II edycja "Złotej Jesieni Seniora" - Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Ponad 200 słuchaczy z sześciu gmin powiatu gdańskiego brało udział w...
Jesteś emerytem? Taki przelew dostaniesz. Sprawdź TABELE wyliczeń zwrotu podatku
Zwrot podatku dla emerytów i rencistów. Seniorzy od skarbówki dostaną nawet 600-700 zł. Aby dostać wypłatę, potrzebny będzie jeden krok. Potem zostanie...
Policyjne ABC bezpieczeństwa dla seniorów w Mikołajkach Pomorskich. ZDJĘCIA
W Mikołajkach Pomorskich dzielnicowy ze Starego Targu spotkał się z seniorami aby porozmawiać o bezpieczeństwie. Głównym tematem były oszustwa internetowe i...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Ginekolog
Dodano 3 dni temu w kategorii Drzwi
Dodano 3 dni temu w kategorii Nauka pływania
Dodano 4 dni temu w kategorii Elektryka i automatyka