"Bezpieczna Sopocianka". Sopot zaprasza mieszkanki kurortu na warsztaty samoobrony

Warsztaty "Bezpieczna Sopocianka" zostały zorganizowane przez Miasto w ramach marcowego cyklu wydarzeń poświęconych kobietom. Władze kurortu chcą, by mieszkanki Sopotu mogły czuć się bezpiecznie. Podczas 3-godzinnych warsztatów nauczą się wykorzystywać techniki pozwalające na obronę w sytuacji zagrożenia zdrowia czy życia.

- W konfrontacji z silniejszym i agresywnym mężczyzną, kobiety często stoją na straconej pozycji, ponieważ nie wiedzą, jak się obronić - mówi Magdalena Czarzyńska-Jachim wiceprezydentka Sopotu. - Podczas warsztatów panie nauczą się, co należy zrobić, aby skutecznie przeciwdziałać aktom przemocy. Omawiane też będą prawne aspekty obrony koniecznej. Mam nadzieję, że po zajęciach, prowadzonych przez instruktora i instruktorkę sopockiej Straży Miejskiej, panie poczują się pewniej i bezpieczniej.

CZYTAJ TAKŻE: Makijaż w PRL-u. Zobacz kultowe produkty do make-upu. Tak kobiety malowały się za dawnych lat

Warsztaty Bezpieczna Sopocianka poprowadzą instruktor i instruktorka sopockiej Straży Miejskiej. Szkolenie potrwa 3 godziny i odbędzie się 31 marca o godz. 17 w sali korekcyjnej Szkoły Podstawowej nr 7. Warsztaty są bezpłatne, ale w związku z ograniczoną ilością miejsc, należy się na nie należy zapisać telefonicznie lub mailowo.

Zgłoszenia będą przyjmowane w piątek, 24 marca, w godz. 8-14 pod numerem telefonu 58 521 38 55. Można też wysłać maila na adres [email protected]. Z uwagi na konieczność ubezpieczenia uczestniczek warsztatów, należy podać imię, nazwisko i datę urodzenia.

Na szkoleniu panie będą ćwiczyły następujące zagadnienia:

• przyjmowanie właściwej pozycji w sytuacji zagrożenia,
• gry ruchowe typu “ochroń plecy, chroń głowę”,
• uderzenie w punkty witalne agresora,
• atak otwartą dłonią typu “liść”,
• zasłona,
• kopnięcie w strefę kroku, kopnięcie nadeptujące,
• praca z pozycji pół-biernej,
• ochrona przed chwytem za włosy i za ubranie,
• oswobodzenie uchwyconych rąk.

ZOBACZ TAKŻE: Moda i włosy w czasach PRL. Tak się czesano. To dopiero były fryzury!

Warsztaty Bezpieczna Sopocianka będą ostatnim punktem cyklu wydarzeń pod hasłem Marzec Sopocianek, zorganizowanych przez Miasto Sopot. Podczas spotkań, dyskusji, warsztatów skupiamy się na potrzebach kobiet i tematach dla nich istotnych. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.