Bieg na 5 km po stadionie w Gdańsku
#RUNGDN stadion to zawody biegowe, które w sobotę, 10 lipca 2021 roku rozegrane będą w jednym z charakterystycznych miejsc Gdańska, czyli w obiekcie sportowym w...
Zdjęcia z biegu u podnóża Łysej Góry w Sopocie
Wymagający odcinek 5 km w biegu "Sopockie Lato na Łysej Górze" wygrał gdańszczanin Florian Pyszel, który potrzebował do tego 16 minut i 6 sekund. Wśród kobiet...
Długo wyczekiwane zawody biegowe w normalnej formie
Piękna, zielona trasa wytyczona w lesie Wyspy Sobieszewskiej, idealna do biegania pogoda i formuła imprezy, na którą biegacze czekali od miesięcy sprawiły, że...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Garmin Ultra Race Gdańsk przesunięty na 24 kwietnia
Biegowe zawody ultrasów w Gdańsku przesunięte zostały po raz kolejny w czasie. Obostrzenia związane z kolejną falą koronawirusa wymusiły na organizatorach...
Gdańsk Maraton 5,5 w formie hybrydowej i wirtualnej
Gdańsk Maraton. Szósta edycja popularnego maratonu w Gdańsku miała odbyć się 17-18 kwietnia 2021 roku. W związku z bardzo niepewną sytuacją dotyczącą...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Bieg wyłącznie dla kobiet w Parku Oruńskim ZDJĘCIA
Ladies Run 2021. 78 pań zapisało się do niedzielnych (7 marca) zawodów sportowych dedykowanych specjalnie im. Amatorki biegania spotkały się w jednym z...
Słońce i dodatnie temperatury podczas "Sopockiej Zimy" ZDJĘCIA
2, 4 i 8 km mieli do wyboru w sobotę, 27 lutego 2021 roku biegacze, którzy wybrali się na sopocką plażę. W wersji hybrydowej zorganizowano bowiem "Sopocką Zimę"...
27 lutego przełajowe biegi w ramach "Sopockiej Zimy"
Bieganie w Sopocie w ramach zawodów "Cztery Pory Roku" rozpocznie się już w sobotę, 27 lutego 2021 roku. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza...
#RUNGDN - nowy cykl dla biegaczy w Gdańsku
#RUNGDN 2021. Gdański Ośrodek Sportu wychodzi do biegaczy z nowym cyklem imprez. Nie będą to zawody wirtualne, chociaż przebiegające w nieznacznie zmienionej...
Idealne do biegania trasy w Trójmieście
Trójmiasto oferuje biegaczom bardzo urozmaicone trasy biegowe. Zatoka Gdańska i jej piaszczyste plaże, czy leśne ścieżki Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego...
Kaszuby Biegają: I Bieg Triumfu w Bojanie na 5 km. Pierwszy do mety dobiegł pucczanin
Kaszuby Biegają: uczestnicy z rękami w górze finiszowali na I Biegu Triumfu, który odbył się w Bojanie (gmina Szemud, powiat wejherowski). Pierwsi na mecie...
20 porad na poprawę biegu
Bieganie jest jedną z najbardziej dostępnych form aktywności. Wystarczy włożyć wygodne buty i już można ćwiczyć. Co zrobić, aby biegać coraz szybciej? Jak...
Rozpoczęły się zapisy na Cross Duathlon Gdańsk
Leśne trasy Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego należą do popularnych miejsc treningowych, wykorzystywanych zarówno przez miłośników kolarstwa crossowego jak i...
Pierwsze i drugie miejsce zdobyli biegacze z „Przechlewa Zacisze”
Wirtualna 1Mila to ogólnopolska, wirtualna rywalizacja biegaczy na dystansie 1,6 km. Rywalizacja jest wirtualna, ale bieganie, nagrody, a przede wszystkim...
Ukraiński biegacz najszybszy w Parkowej Piątce
Park im. R. Reagana to jedno z ulubionych miejsc gdańskich biegaczy. W niedzielę, 23 sierpnia mieli oni okazję wystartować w zawodach przygotowanych przez...
1Mila Wirtualna - „Biegać każdy pomoże” - sukcesy biegaczy z Przechlewa
Wirtualna 1Mila to ogólnopolska, wirtualna rywalizacja biegaczy na dystansie 1 mili (1,6 km)....
Parkowa Piątka na zakończenie lata w Gdańsku
Gdańskie biegi na Piątkę. Park im. Ronalda Reagana należy do najpopularniejszych gdańskich „miejscówek” do biegania. Dlatego właśnie tam zakończony zostanie...
Znaczące zmiany w cyklu biegów ulicznych w Gdyni
Grand Prix Gdyni 2020 będzie kontynuowany, ale w zmienionej formule. Zaplanowany na 27 czerwca Bieg Świętojański odbędzie się wirtualnie. Dwie kolejne odsłony...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Bieg Europejski w Gdyni przełożony na listopad!
Grand Prix Gdyni 2020. Bieg Europejski w Gdyni, który zaplanowany był na 10 maja 2020 roku został przełożony na 29 listopada 2020 roku. Decyzja organizatorów ma...