Piękna wiosenna pogoda sprzyja wycieczkom rowerowym. Pamiętaj o bezpieczeństwie!
Piękna wiosenna aura sprzyja wycieczkom rowerowym. Niestety, niektórzy rowerzyści zapominają o własnym bezpieczeństwie i wsiadają na jednoślad pod wpływem...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Zawodnicy z Bytowa najlepsi w Gdańsku
Na leśnych ścieżkach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w Dolinie Czystej Wody rywalizowali w sobotę, 2 października 2021 roku uczestnicy zawodów Cross...
Biegiem i na rowerze przez gdański las
Podczas zawodów Cross Duathlon Gdańsk 2021 nie ma co się nastawiać na piękną pogodę. Zaplanowana na sobotę, 2 października impreza sportowa łącząca bieganie i...
Gdzie można trenować bez maseczki?
Czy w czerwonej strefie osoby amatorsko uprawiające sport mogą ćwiczyć bez maseczki? To pytanie, na które odpowiedzi szuka wiele osób. Najważniejsze restrykcje...
Michał Kostuch z powiatu kościerskiego zdobył tytuł Mistrza Polski w jeździe na czas
Michał Kostuch od początku roku przejechał na rowerze aż 13 tys. km. Taki trening sprawił, że podczas mistrzostw w Parczewie koło Lublina zostawił w tyle...
"On robi zdjęcia, ja piszę - w końcu udało nam się połączyć wspólne pasje"
Ona pisarka, miłośniczka teatru. On właściciel firmy i zapalony fotograf. Łączy ich wspólna pasja – jazda na rowerze. To dzięki niej w ręce czytelników ma...
Wybierz rower: zdrowo odkrywaj Pomorze
Jazda na rowerze to sposób na poprawienie stanu zdrowia, zbudowaniu lepszej formy, a także odkrywanie swojej okolicy w przyjemny sposób. Z roweru zobaczysz...
Grupa Kolarska Malbork trenowała z Liderem Sztum i gościem specjalnym [ZDJĘCIA]
Widok takiego peletonu robił wrażenie. Na wspólny trening wybrali się członkowie Grupy Kolarskiej Malbork i Lidera Sztum, a towarzyszył im Krzysztof Golwiej,...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
Rekordowy Rowerowy Maj. Nagrodzono najaktywniejsze placówki
Władze Gdańska nagrodziły dziś najbardziej rowerowe szkoły i przedszkola, czyli takie, w których dzieci najaktywniej włączyły się w akcję Rowerowy Maj, w ramach...
5-lecie Bolszewskiego Klubu Rowerowego Cyklista. Były gratulacje, dyplomy oraz tort [ZDJĘCIA]
5-lecie Bolszewskiego Klubu Rowerowego Cyklista. W niedzielę 19 listopada Bolszewski Klub Rowerowy Cyklista świętował 5-lecie swojego istnienia.
QUIZ. Jeździsz rowerem? To te przepisy musisz znać!
Jeździsz rowerem? A znasz przepisy, do których musisz się stosować? Rozwiąż quiz i zobacz czy znasz swoje prawa i obowiązki.
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Rowerowa gra przygodowa ACTIVE DAYS
Zapraszamy 19 października na rowerową grę przygodową.
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Będą promować jazdę na rowerze wśród uczniów
Wiosną ruszą dwie kampanie skierowane do uczniów szkół podstawowych w Gdańsku. Będą dotyczyły promowania jazdy na rowerze i chodzenia pieszo oraz edukacji...
Łukasz B. przed sądem za jazdę rowerem
W poniedziałek przed Sądem Rejonowym w Gdyni odbędzie się pierwsza rozprawa oskarżonego o jazdę rowerem, mimo innego polecenia funkcjonariusza policji.
Grzywna za jazdę rowerem na promenadzie
Członek zarządu Stowarzyszenia Rowerowa Gdynia, Łukasz Bosowski został skazany za... jazdę na rowerze. Podczas lipcowej Masy Krytycznej, której jest...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...