Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Foto powiat pucki: Jastarnia jesienią potrafi zachwycać! Tęcza nad bałtycką plażą | ZDJĘCIA
Foto powiat pucki, czyli jesienne krajobrazy prosto z Półwyspu Helskiego. Październikowy, bardzo rześki poranek w porcie i na plaży w Jastarni pokolorował niebo...
Tczew. Filmowy poranek. Przygody Słoniczki Elli
Kolejne spotkanie z serii Filmowych Poranków! Już 8 stycznia o godzinie 10:30 w kinie Helios Tczew będzie można obejrzeć „Przygody Słoniczki Elli”, czyli...
Gdynia wcześnie rano [zdjęcia]
Tegoroczne wakacje i sezon urlopowy nie obfitują w ładną pogodę, dlatego postanowiłem wyjść trochę temu naprzeciw.
Podczas śniadania uczyli się marketingu
Jak kreatywny pomysł może wygrać z dużym budżetem? O tajnikach marketingu, czyli o zdobywaniu biznesowej wiedzy debatowano w gdańskim „Starterze”, podczas...
Prawdziwy kryzys pogodowy! Ponad 350 interwencji na Pomorzu
Prawdziwe urwanie chmury na Pomorzu. Już w godzinach porannych mieszkańcy województwa pomorskiego otrzymali informację z Rządowego Centrum Bezpieczeństwa o...
Aż 9 chętnych na budowę Obwodnicy Witomina
Wraz z otwarciem ofert w przetargu na budowę Obwodnicy Witomina poznaliśmy chętnych na budowę, tej wyczekiwanej od lat przez mieszkańców drogi. A jest ich aż 9...
Mammobusy w Trójmieście. Tu możesz się zbadać - LISTA
Od 1 lipca w Gdańsku, Spocie i Gdyni z bezpłatnej, finansowanej przez NFZ mammografii, skorzystać mogą panie w wieku od 45 do 74 lat, które w ciągu ostatnich...
Gdyńscy marynarze będą świętować
Uroczystości z asystą honorową Marynarki Wojennej, piknik marynarski, pokazy dynamiczne oraz pokazy okrętów i sprzętu wojskowego – to najważniejsze wydarzenia...
Prezydent Gdyni Aleksandra Kosiorek z absolutorium, ale czeka ją dużo pracy
Radni Gdyni podczas dzisiejszej sesji udzielili jednogłośnie absolutorium prezydent miasta Aleksandrze Kosiorek. Otrzymała ona od nich także wotum zaufania....
Na Open'erze będzie można zbadać się na obecność HIV
W festiwalowej strefie organizacji pozarządowych podczas Open’er Festival w Gdyni będzie można wykonać bezpłatne, szybkie testy w kierunku HIV, HCV i kiły, a...
Baltic uwieczniony. W Gdyni stanęła rzeźba psa, który płynął na krze
Rzecz działa się 14 lat temu. Załoga statku badawczego, który znajdował się 15 mil morskich od brzegu, znalazła psa na dryfującej krze. Wszystko skończyło się...
Niebawem Opener Festival 2024 w Gdyni!
Od 3 do 6 lipca 2024 roku w Gdyni, będziemy świadkami gwiazdorskiego wydarzenia – rozpoczyna się Opener Festival 2024! Gdynia stanie się centrum muzycznego...
Ponad 1000 żeglarzy weźmie udział w Gdynia Sailing Days
Prawie 1000 żeglarzy i żeglarek weźmie udział w żeglarskim festiwalu Gdynia Sailing Days. Ta jedna z najważniejszych imprez regatowych w północnej Europie...
Letnia oferta komunikacji miejskiej w Gdyni. Wracają połączenia do zoo i do Rewy
Już od soboty, 22 czerwca, komunikacja miejska w Gdyni wchodzi w letni rozkład jazdy. Jak co roku uruchomione zostaną dodatkowe linie, w tym m.in. do gdańskiego...
Co dalej z Drogą Czerwoną? Jasna deklaracja ministerstwa infrastruktury
Przedstawiciele ministerstwa infrastruktury zapewniają, że ewentualne cięcia, jakie wprowadzone mają być w realizacji projektu Centralnego Portu...
Tak będzie wyglądać odmieniona okolica zbiornika wodnego na Witominie
Przetarg na realizację pierwszych dwóch etapów inwestycji wygrała firma Elsik, za przewidziane prace otrzyma prawie 4,5 mln zł. Przypomnijmy, że okolica...
Trwa remont ul. 10 Lutego w Gdyni, w najbliższy weekend kolejny etap prac
Trwają prace remontowe na ul. 10 Lutego w Gdyni. Już w najbliższy weekend rozpocznie się kolejny etap prac w tym miejscu. Tym razem prace obejmą nawierzchnię...
NOWE FAKTY
Prezydent Gdyni złożyła wniosek o ściganie sprawcy przestępstwa korupcyjnego
Urząd Miasta Gdyni w komunikacie przesłanym do mediów podkreśla, że prezydent Aleksandra Kosiorek, kiedy tylko została poinformowana przez policję o incydencie...
Mural z podobizną Zbigniewa Rybaka powstał na Pustkach Cisowskich w Gdyni
Mural z podobizną Zbigniewa Rybaka, legendy kibiców Arki Gdynia oraz ojca gdyńskiego rugby, powstał na Pustkach Cisowskich, a dokładniej przy ul. Chabrowej 55....