Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...
Krótkie wypady za miasto mogą być niezwykle kojące. Szczególnie jeśli w jego okolicach znajduje się takie cudo! Niedaleko Warszawy znajdziesz wspaniałe miejsce...
Lisia Kępa z przewodnikiem. Zobaczysz pływające wyspy i maleńkie ważki
W niedzielę, 5 maja w Punkcie Informacji Turystycznej nad jeziorem Wiejskim w Rekowie odbędzie się zbiórka chętnych osób, które wspólnie "z kijkami" lub bez...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Gdańsk pełen życia na wiosnę? Oceńcie sami! Ciepła niedziela... jak latem
Gdańsk rozkwita na wiosnę! Jest bardzo zielono i kwieciście, tak bardzo, że czujemy już prawie lato! A będzie już tylko ciepło, podobna pogoda utrzyma się przez...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Im żadna pogoda niestraszna! Spacerowicze ponownie tłumnie odwiedzili Sopot
Sopot to jedno z najbardziej urokliwych miejsc nad Bałtykiem. Spacerowiczów przyciąga zawsze, niezależnie od kaprysów pogody. Nie inaczej było podczas weekendu....
Odwilż w Gdyni. Pogoda sprzyjała mroźnym spacerom
W Gdyni zrobiło się cieplej i pogoda nie straszy nas już przy wyjściu z domu. Z przyjemnej zimowej aury oraz odwilży skorzystali mieszkańcy, którzy chętnie...
Jesienny spacer to same korzyści dla zdrowia!
Spacerowanie to prosta, dostępna dla wszystkich forma aktywności fizycznej, która przynosi liczne korzyści zdrowotne. Niezależnie od wieku czy kondycji...
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
Nadchodzą burze. Mieszkańcy Sopotu zdążyli jednak nacieszyć się słońcem!
Słońce nie oszczędzało Pomorzan na początek weekendu w sobotę, 29 lipca. Zbliżających się burz i opadów deszczu nic nie zapowiadało w Trójmieście aż do po...
Wycieczka do puszczy niedaleko Warszawy. Atrakcje Kampinoskiego Parku Narodowego
Kampinoski Park Narodowy to idealna lokalizacja na weekendowy odpoczynek od dużego miasta. Zlokalizowany niedaleko Warszawy, oferuje swoim gościom niezapomniane...
Sopocianie na spacerze! Słoneczny czwartek rozpieścił Trójmiasto | ZDJĘCIA
Trójmiasto miało okazję porządnie wygrzać się w słońcu. W czwartek, 8 czerwca, mieszkańcy Gdańska, Gdyni oraz Sopotu tłumnie wyszli na ulice i plaże, aby...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...
18 atrakcji na weekend w lasach Podkarpacia. Pomysły na spacery pełne niespodzianek
Podkarpackie lasy to świetne miejsce na wypoczynek na łonie przyrody. Weekend w lesie nie musi jednak ograniczać się tylko do chodzenia wśród drzew i wdychania...
Najlepsze miejsca w Łodzi na weekendowy spacer. Tam poczujecie wiosnę
Jeżeli wybieracie się do Łodzi lub jesteście jej mieszkańcami, koniecznie zarezerwujcie sobie czas na pieszą wycieczkę. To miasto aż kipi od ciekawych miejsc i...