Trenerzy Nordic Walking czekają nie tylko na seniorów. Zajęcia przy stadionie
Lubisz ruch na świeżym powietrzu, nie chcesz przesiadywać w fotel, tęsknisz za ciekawym towarzystwem? To propozycja dla ciebie. Dwa razy w tygodniu można...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Darmowe treningi dla dzieci i młodzieży w MKS Czarni Pruszcz Gdański
Zarząd Klubu Czarni Pruszcz Gdański zaprasza dzieci i młodzież na bezpłatne czerwcowe treningi pod okiem trenerów najstarszego pruszczańskiego klubu...
Różne koncepcje przygotowań do rundy wiosennej. Lechia w gronie szesnastu drużyn
Piłkarze Lechii Gdańsk rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej 2 stycznia od krótkiego obozu w Cetniewie. Później odbędzie się też dłuższe zgrupowanie w...
Ile trzeba ćwiczyć, aby spalić kalorie z jednego pączka?
Tłusty czwartek to dzień budzący skrajne emocje. Z jednej strony można sobie pofolgować, z drugiej niektórzy mają wyrzuty sumienia z powodu nadmiaru kalorii....
Szkółka żeglarska w Kolbudach już działa
Wiedzą już jak zamontować ster oraz miecz. Mają za sobą pierwsze zajęcia na jeziorze oraz poznają podstawowe węzły żeglarskie. W przystani wodnej w Kolbudach...
Siatkówka w Pucku: UKS Zatoka 95 Puck szuka zawodniczek. Dołączysz?
Mieszkasz w Pucku lub okolicach i kochasz siatkówkę? UKS Zatoka 95 Puck po wakacyjnej przerwie zaprasza na treningi do hali MOKSiR w Pucku. - Zapraszamy...
Ekstraklasa ma wrócić zgodnie z planem
Wczoraj piłkarze, trenerzy i osoby odpowiedzialne za organizację meczów w klubach PKO Ekstraklasy miały przejść testy na koronawirusa. Dziś miały zacząć się...
1. Trening Rajdowy na Autodromie w Rusocinie już w niedzielę
W niedzielę, 23.02.2020 r. na Autodromie w Rusocinie odbędzie się 1. Trening Rajdowy. Impreza zorganizowana będzie przez Automobilklub Morski pod patronatem...
Plan przygotowań do rundy wiosennej
Pogoń Lębork z planem przygotowań do rundy wiosennej
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Piłkarze Arki Gdynia mają za sobą pierwsze treningi w 2015 roku [ZDJĘCIA]
Rozgrzewka, ćwiczenia z piłkami, trochę gry - tak wyglądał pierwszy, poniedziałkowy trening żółto-niebieskich. Rozpoczęli nim zimowy okres przygotowań. A przed...
Walkusz prowadził trening Pogoni ZOBACZ FILM
Lębork. 7 stycznia Pogoń Lębork wznowiła treningi. Po raz pierwszy poprowadził je nowy trener Waldemar Walkusz
Trening Piotra Adriana z Fight Team Władysławowo w OPO Cetniewo - ZDJĘCIA
Trening Piotra Adriana z Fight Team Władysławowo w OPO Cetniewo był okazją do zaprezentowania tajników brazylijskiego jiu-jitsu, ale też pomocy potrzebującym...
Sprzęt to podstawa
Każdy, kto stawia na czynny styl życia wie jak ważna jest dobra odzież sportowa i idealnie dobrany sprzęt. Fitness najwygodniej uprawia się w dobrze dobranej...
Trening terenowy w grupie [harmonogram]. Na terenie Gdynia Kolibki
26 listopada trenerzy wycisną z nas siódme poty na treningu terenowym.
Cieplewo: Bezpłatne treningi
Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Cieplewie oraz SENSEI Sztuki Walki i Centrum Przygody organizują bezpłatne treningi dla młodzieży z gminy Pruszcz Gdański w...
Piłkarze Lechii ciekawi treningów z Leo
Leo Beenhakker ma poprowadzić dwa treningi piłkarzy Lechii Gdańsk. Były szkoleniowiec m.in. reprezentacji Holandii i Realu Madryt wybiera się do Polski po...
Lechia wyjeżdża z Gniewina
To nie był udany występ piłkarzy Lechii. W sparingowym meczu rozegranym w Gniewinie drużyna z Gdańska przegrała z Piastem Gliwice 0:2. Biało-zieloni zakończyli...
Pogoń będzie szkolić młodzież na wzór Ajaxu
Dziecięce zespoły Pogoni będą trenowały jak Ajax
Problem z wejściówkami treningi Hiszpanii
Chociaż wejściówki na otwarte treningi reprezentacji są darmowe, to chęć ich pozyskania jest tak ogromna, że kwitnie handel kuponami - donoszą nasi...
Panie mogą bezpłatnie nauczyć się technik samoobrony
W każdy poniedziałek kobiety mogą przyjść poćwiczyć walkę wręcz w ZSP 2 w Malborku. W szkoleniu wykorzystywane są elementy różnych sztuk walki.