8 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ugotowane jajko ma około 90 kalorii. Jest to najzdrowsza...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/8c/64634924e1dc7_o_large.jpg)
fot. pexels
To dlatego warto jeść jajka na twardo. Zobacz, jakie są skutki jedzenia jajek na twardo. Wartości odżywcze i działanie
Jajka na twardo - kalorie
Ugotowane jajko ma około 90 kalorii. Jest to najzdrowsza forma przygotowania go, ponieważ nie wymaga użycia żadnego rodzaju tłuszczu.