Oprócz zdrowej dawki ruchu w trakcie wydarzenia uczestnicy otrzymali wskazówki dotyczące udzielania pierwszej pomocy od instruktora Akademii Ratownictwa Medicover (Adriana Zielińskiego) oraz porady psycholożki z Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth (Martyny Hnatyszyn, która jest także ambasadorką programu).
Platforma FitSchool oferuje dostęp do gotowych zajęć aktywności fizycznej: nauczyciel wybiera dyscyplinę sportową, odpowiedni trening i uczniowie ćwiczą, naśladując ruchy wirtualnego trenera. Pedagodzy nie muszą samodzielnie układać zestawu ćwiczeń, pokazywać tych ćwiczeń, planować czasu na ich wykonanie. Wszystko to zrobi za nich wirtualny trener na ekranie monitora.
Z treningów FitSchool można korzystać także w wakacje! Jest to doskonała forma aktywności fizycznej dla przedszkoli lub innych form zajęć zorganizowanych dla dzieci w czasie wolnym od szkoły.
– Wierzymy, że ruch to dla dzieci przede wszystkim zabawa. Dlatego nasze treningi to energetyczne układy, wesoła muzyka i mnóstwo uśmiechu. Chcemy pokazać, że aktywność fizyczna może być przyjemnością dla każdego dziecka. Gotowe narzędzie wspiera nauczycieli w promowaniu zdrowego stylu życia i ułatwia włączenie ruchu do szkolnego planu dnia – twierdzi Monika Pacyńska, ambasadorka programu FitSchool, który wspiera nauczycieli wczesnoszkolnych w prowadzeniu zajęć sportowych i przerw ruchowych.
Zdrowie fizyczne, psychiczne i prawidłowe odżywianie tworzą fundamenty dobrego samopoczucia. Aktywność fizyczna wzmacnia ciało, zdrowa dieta dostarcza niezbędnych składników odżywczych, a troska o zdrowie psychiczne pomaga zachować równowagę. Regularne ćwiczenia podnoszą wydolność krążeniowo-oddechową oraz są kluczowym elementem profilaktyki chorób cywilizacyjnych.
– Aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowia i prawidłowego rozwoju dzieci, a wspólnie możemy sprawić, że dzieci będą chętniej się ruszać. W trakcie korzystania z platformy nauczyciel nie potrzebuję dodatkowych sprzętów, przyborów na przygotowanie tego rodzaju zajęć. Dzięki temu ma więcej czasu na indywidualną pracę z każdym dzieckiem. Może obserwować poziom ich zmęczenia, zmotywować do dalszej pracy, zadbać o większe bezpieczeństwo, pomóc, wspierać i po prostu być bliżej nich i razem z nimi – twierdzi Monika Pacyńska.
Fundacja Medicover od 2019 r. przebadała blisko 4,5 tys. dzieci w wieku wczesnoszkolnym, sprawdzając stan zdrowia i kondycję fizyczną. Badania wykazały alarmujący stan zdrowia u dzieci, który wymaga natychmiastowego wsparcia i wypracowania zdrowych nawyków dotyczących zwiększenia aktywności fizycznej u najmłodszych.
Projekt FitSchool został uruchomiony w marcu 2023 roku. Do tej pory w inicjatywie wzięło udział 1157 szkół, angażując ponad 130 tys. uczniów i ponad trzy tysiące nauczycieli. Materiały wideo-treningów zostały odtworzone już ponad 40 tys. razy.
FitSchool ma patronat honorowy Ministerstwa Sportu i Turystyki, Ministra Edukacji oraz Ośrodka Rozwoju Edukacji.
Więcej informacji znajduje się na stronie internetowej: www.fitschool.pl
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
