Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Duathlon. Zawodnicy zmagali się z kilometrami i silnym wiatrem |ZDJĘCIA
W niedzielę, 3 kwietnia 2022 roku w Pruszczu Gdańskim odbył się duathlon. Trasa biegu biegła ulicami miasta. Zawodnicy przemierzyli m.in.: ul. Dworcową,...
Bieg urokliwymi ulicami Sopotu
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza amatorów biegania do wzięcia udziału w zawodach na dystansie 5 km. W sobotę, 9 kwietnia 2022 roku w biegu...
Program Gdańsk Maratonu 2022
Sobota, 9 kwietnia i niedziela, 10 kwietnia 2022 roku upłyną w Gdańsku na sportowo. Na ulicach miasta zaroi się od biegaczy, którzy zbierać się będą w...
318 biegaczy na finiszu City Trail Trójmiasto
City Trail z Nationale-Nederlanden w Trójmieście w sezonie 2021/2022 miał swój sportowy finisz w niedzielę, 13 marca w gdańskiej części Trójmiejskiego Parku...
Organizatorzy imprez masowych wesprą Ukrainę LISTA
Zrzeszeni w Związku Organizatorów Sportu Masowego chcą pomagać Ukrainie dotkniętej agresją putinowskiej Rosji. Organizatorzy liczących się imprez sportowych...
ROZMOWA
Angelika Cichocka: W Belgradzie chcę rekordu życiowego
Rozmawiamy z Angeliką Cichocką, biegaczką SKLA Sopot, która wraca do wielkiej formy, jaką zachwycała kilka lat temu. Pochodząca z Kaszub lekkoatletka pokazała...
202 biegaczy w Parku Oruńskim ZDJĘCIA
Cykl 5-km biegów w różnych zakątkach Gdańska w sobotę, 5 marca 2022 roku zainaugurowano w Parku Oruńskim. Najlepszy na trasie #RunGdn okazał się Patryk Sowiński...
Biegacze też mogą i chcą pomagać Ukrainie
Biegacze dla Ukrainy - "Runners for Ukraine" - to nowa idea, która ma na celu wspomóc uchodźców wojennych. Organizatorzy akcji przekonują, że liczy się każda...
Krzysztof Różnicki: Warto być wytrwałym w ciężkiej pracy
18-letni Krzysztof Różnicki, biegacz Cartusii Kartuzy, został wybrany przez kapitułę plebiscytu Dziennika Bałtyckiego najlepszym zawodnikiem w kategorii...
ROZMOWA
Kamil Damentka: Psychologia jest moją pasją, równie wielką jak sport
Kamil Damentka jeszcze w 2021 roku był jednym z najlepszych triathlonistów na krajowym podwórku. Zawodnik UKS-u Tri-Team Rumia postanowił jednak zwolnić,...
Cztery edycje biegów górskich w Gdyni
Ósma odsłona popularnych w Gdyni biegów górskich zaplanowana została w 2022 roku w czterech odsłonach. Imprezy biegowe odbędą się 19 marca, 9 kwietnia, 7 maja i...
Znakomite otwarcie sezonu Anny Kiełbasińskiej
51,10 to nowy, halowy rekord Polski w biegu na 400 metrów kobiet. Sztuki tej dokonała Anna Kiełbasińska, która przebiła niesamowitą Justynę Święty-Ersetic i jej...
Beata Topka - biegowa kolekcjonerka medali
22-letnia Beata Topka z ULKS-u Taleksu-Borysławia Borzytuchom z Tomaszowa Lubelskiego przywiozła 11 medal krajowej imprezy. A sezon 2021 jeszcze się dla niej...
Bieg Oliwski na dystansach 5 i 10 km
IX Bieg Oliwski skierowany był do amatorów biegania i nordic walkingu. Dorośli uczestnicy zawodów mieli do wyboru w niedzielę, 28 listopada 2021 roku dystanse 5...
Cztery dystanse w zawodach Garmin Ultra Race
Garmin Ultra Race Gdańsk to bieg, w którym uczestnicy mają do wyboru trasy liczące 12 km (+250 m/-250 m), 27 km (+600 m/-600 m), 53 km (+1200 m/-1200 m) oraz 84...
Górski półmaraton w Pustkach Cisowskich. Biegacze sprawdzili się na trudnej trasie
Półmaraton górski w Gdyni Pustkach Cisowskich 2021. Ponad 300 chętnych na listach startowych, piękna trasa z przewyższeniami wynoszącymi ok. 650 metrów - tak...
Bieg Niepodległej w Sopocie na dystansie ok. 4 km
W czwartek, 11 listopada 2021 roku na północ od najsłynniejszego mola w Polsce oraz w Łazienkach Północnych Sopotu można było spotkać aktywnie świętujących...
W niedzielę biegi leśne na Małym Kacku
City Trail z Nationale-Nederlanden 2021/2022. W niedzielę, 14 listopada na ścieżkach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w Gdyni zaplanowany został drugi już...
Otwarcie sezonu City Trail w Gdańsku ZDJĘCIA
Ścieżki biegowe Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego i dostępny dla początkujących biegaczy dystans 5 km to dwa główne wyróżniki zawodów City Trail Trójmiasto. W...
Gracjan Gruszka najszybszy w Sopocie
Gracjan Gruszka z Zawiszy Bydgoszcz okazał się najszybszym biegaczem w Sopocie na trasie liczącej dokładnie 6,4 km. Dystans ten pokonał w czasie 22 minut i 9...
Zawodnicy z Bytowa najlepsi w Gdańsku
Na leśnych ścieżkach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w Dolinie Czystej Wody rywalizowali w sobotę, 2 października 2021 roku uczestnicy zawodów Cross...