Już nie BMI. Jakie wskaźniki zdrowia są lepsze? One dokładniej określą stan zdrowia
Wskaźnik BMI jest jednym z najpopularniejszych narzędzi oceny stanu zdrowia. Ale czy na pewno powie nam, czy jesteśmy zdrowi? Choć ten niedoskonały wskaźnik...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
Ile waży szklanka mąki, a ile łyżeczka cukru? Poznaj przeliczniki miar kuchennych!
Ile waży szklanka mąki, a jak odróżnić łyżkę stołową od łyżeczki? Jaka jest prawidłowa pojemność szklanki, skoro w domu mamy duże i małe naczynia tego typu?...
Ile powinno ważyć dziecko? Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan...
Tyjesz? To może być powodem
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Nadia urodziła się jako pierwsza
Nadia Waga jest pierwszym dzieckiem urodzonym w roku 2020 w kwidzyńskim szpitalu. Dziewczynka urodziła się 1 stycznia 2020 r., o godz. 6.05. Ważyła 2,8 kg i...
Przez te rzeczy tyjesz, a nie chudniesz!
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Piotr Waga zrezygnował z pełnienia funkcji prezesa Gryfa Wejherowo. Zobacz kto jest jego następcą
Po niespełna czterech latach pełnienia funkcji prezesa, Piotr Waga zrezygnował ze stanowiska. Decyzją zarządu pełniącym obowiązki prezesa drugoligowego klubu...
Gniewianin spacerował po mieście z narkotykami i wagą w kieszeni
W środę po godz. 2 policjanci z Komisariatu Policji w Gniewie podczas patrolu ul. Piłsudskiego zauważyli mężczyznę, którego zachowanie wzbudziło ich...
Dotacja dla Gryfa Wejherowo i Tytanów Wejherowo [ZDJĘCIA]
Dotacja dla Gryfa Wejherowo i Tytanów Wejherowo. Piłkarze z budżetu miasta dostali dodatkowe 200 tys. zł, a szczypiorniści 30 tys. zł.
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Sentymentalna podróż w czasie na Biskupiej Górce w Gdańsku
Każdy zainteresowany poznaniem wyjątkowego klimatu przedwojennego Gdańska powinien wziąć udział w grze miejskiej pt. "Zapomniana Przesyłka".
Rondo na Oksywiu ma nową nazwę [ZDJĘCIA]
Rondu w Gdyni Oksywiu u zbiegu ul. Zielonej i Bosmańskiej oficjalnie nadano dziś nazwę komandora Bogumiła Nowotnego. Wcześniej zadecydowali o tym radni miasta...
ZUS skontrolował zwolnienia lekarskie Pomorzan. Cofnięto zasiłki na 712 tys. zł
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przejrzał zwolnienia lekarskie w województwie pomorskim i stwierdził nieprawidłowości w 590 przypadkach. Zakwestionował w związku...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
Od lipca 2024 roku na Pomorzu zwiększy się liczba karetek do 113
Wojewoda pomorska Beata Rutkiewicz zapowiedziała, że w województwie pomorskim od lipca 2024 ROKU zwiększy się liczba Zespołów Ratownictwa Medycznego ze 102 do...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...