Pierwszy trening Arki z trenerem Mamrotem [ZDJĘCIA]
PKO Ekstraklasa. Wynik pierwszego testu na obecność koronawirusa u trenera Ireneusza Mamrota okazał się negatywny, więc szkoleniowiec mógł już dołączyć, z...
Debrzno. Rodzinne treningi piłki nożnej sposobem na wirusa
Szczęśliwy jest ten, kto w obecnych czasach posiada własny kawałek zieleni. Jednym z nich jest Robert wraz ze swoimi synami Jakubem i Bartoszem. Na swojej...
Jak pozostać sprawnym podczas epidemii?
Kolejne obostrzenia sprawiają, że większość czasu przebywamy w domach. Zamknięto również siłownie i ośrodki sportowe. Sytuacja, w jakiej się znajdujemy nie...
Jak pobudzić wydzielanie hormonów szczęścia?
Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w...
Kwarantanna nie oznacza siedzenia na kanapie
Kwarantanna trwa, w Polsce zamknięte są miejsca publiczne, w tym siłownie, baseny i kluby fitness. W Internecie pojawiły się memy, że wszystkim nam po...
Piłkarze Lechii już w komplecie trenują na Traugutta
PKO Ekstraklasa. Jarosław Kubicki, pomocnik Lechii Gdańsk, trenuje już z zespołem. Piłkarz, który zmagał się z urazem barku na razie ćwiczy jeszcze...
Drużyna na medal, a nawet na dwa...złote medale. Młodzi ciężarowcy ponownie " na pudle"
Drużyna na Medal!!!...
Chojniczanka Chojnice trenuje przed startem sezonu 2019/2020 [zdjęcia]
We wtorek (23.07.) rano piłkarze pierwszego zespołu Chojniczanki Chojnice trenowali na murawie przy Mickiewicza. Zajęcia odbywały się pod czujnym okiem trenera...
Złoto!! Złoto po raz kolejny!! Na Mistrzostwach Polski złoto dla zawodnika LKS Żuławy.
25 Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Drzonkowie to fantastyczny sukces naszego zawodnika z LKS Żuławy - Ryszarda Murczkiewicza....
Zawodnik LKS Żuławy Nowy Dwór Gdański Szymon Maćkowski na testach w Lechii Gdańsk
"Chłopiec występujący w zespole Juniora C2 urodzony w 2006 roku wypadł bardzo dobrze na testach motorycznych i został zaproszony na trzy dniowe zajęcia...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
TREND: fit mama. Ćwiczenia dla mamy i dziecka
„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem...
Piękne ciało po kilku ciążach? To możliwe!
Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje...
Zawodnicy GOSRiT Luzino na treningu reprezentacji Polski [zdjęcia]
Tego spotkania pięciu młodych adeptów futbolu z GOSRiT Luzino z pewnością nie zapomni do końca życia. Dzięki temu, że drużyna z Luzina, bierze udział w...
Polski floret we Władysławowie: w COS OPO Cetniewo trenowała polska kadra | ZDJĘCIA
Polski floret we Władysławowie, czyli przygotowania do mistrzostw świata w Paryżu i Algierze. Do COS OPO Cetniewo przyjechali nasi szermierze obu płci. Panowie...
Morska Bryza w Mechelinkach, czyli Runmageddon trening nad Zatoką
Morska Bryza w Mechelinkach - Runmageddon trening nad Zatoką - znowu w gminie Kosakowo. W niedzielę pasjonaci niebanalnego biegania zbierają na na plaży nad...
Runmageddon w Mechelinkach. Pasjonaci zapraszają na niezwykły trening na plaży
Runmageddon w Mechelinkach. Pasjonaci zapraszają na niezwykły trening na piasku - Przyciągnij plażę. Plenerowy trening organizowany z Fit Move Rumia jest...
"Aktywuj się w maratonie". Ruszają treningi i przygotowania do wielkiego biegu Gdańska
Rusza kolejna edycja programu „Aktywuj się w maratonie”. Cykl bezpłatnych przygotowań do pierwszego Gdańsk Maratonu PZU spotkał się z olbrzymim zainteresowaniem...
Okrągły jubileusz słupskiej sekcji. Staż pod okiem mistrza Roberta Zimmermanna
Sport to zdrowie, a aikido jest wyjątkowym połączeniem filozofii wschodu i sztuki walki. Trenować mogą i młodsi, i starsi. Właśnie ruszył nabór do sekcji.
Trenuj nordic walking i naucz się zumby
Lębork. Taniec i treningi w czasie wakacji. Naucz się tańczyć zumbę i chodzić z kijkami
Twój trening nie jest efektywny? Sprawdź, dlaczego!
Zdarza się czasem, że pomimo naszych starań, trening nie przynosi oczekiwanych skutków. Czy wiesz, czym może być to spowodowane?
Jak nawodnić organizm po treningu?
Trenujesz? Nie zapomnij uzupełniać poziom płynów w organizmie. Unikniesz w ten sposób niebezpiecznego odwodnienia.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy