Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski zdradza sekret metamorfozy
Maja Rutkowski znana wcześniej jako Plich to kobieta wielu twarzy. Na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Metamorfozie ulegały nie tylko jej uczesania i kolor...
Niedzielne morsowanie w Gdańsku Brzeźnie
Trzy grupy morsów w niedzielne popołudnie w Gdańsku Brzeźnie korzystały z zimnych kąpieli w Zatoce Gdańskiej i pozowały naszemu fotoreporterowi Przemysławowi...
Efektywne sposoby na pobudzenie ciała
Przygotowanie do wysiłku fizycznego to fundament dbania o ciało. Rozgrzewka wcale nie musi być nudna, a pobudzenie mięśni głębokich, przyniesie zawsze wiele...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Grupa Adriana Hoffmana morsowała w niedzielę w Brzeźnie
Imponujący pozytywną energią trener personalny Adrian Hoffman zaprasza do morsowania na plaży przy wejściu nr 50 w Gdańsku Brzeźnie. Jego grupa spotyka się...
Igor Janik zaprasza co niedzielę do Gdańska Jelitkowa [zdjęcia]
Rozmowa z Igorem Janikiem, dwukrotnym olimpijczykiem (Pekin 2008 i Londyn 2012), byłym oszczepnikiem, a obecnie trenerem personalnym i zaangażowanym morsem....
Rozpoczął się proces trenera personalnego z Gdańska
W czwartek (29.11.2018), przed gdańskim sądem rejonowym, rozpoczął się proces 37-letniego trenera personalnego. Mężczyzna miał pobić swoją partnerkę....
Spotkanie w Zdrowym Stylu w Gminnej Hali Sportowej w Starej Kiszewie
Jak zdrowo żyć, zbilansować dietę i połączyć ją z treningiem?
Dzień Kobiet w Pucku. Moda, konkurs malowania, ferrari przed MOKSiR Puck | ZDJĘCIA, FILM
Dzień Kobiet w Pucku zaczął się od spotkania na Starym Rynku, a potem było tylko ciekawiej. W hali MOKSiR Puck panie miały okazję m.in. wziąć udział w...
Cross training w Pucku. O nowej formie aktywności opowiada trener personalny Bartosz Gierczak
Cross training w Pucku - czym jest nowa forma aktywności? Kto i gdzie może uprawiać cross training w Pucku? Po co w ogóle się ruszać? To tylko część pytań, na...
Zakończenie sezonu kąpielowego w Klubie Morsów Człuchowskich
Klub Morsów Człuchowskich oficjalnie zakończył sezon. Miłośnicy mroźnych kąpieli spotkali się na plaży nad Jeziorem Rychnowskim, by jeszcze raz zanurzyć się w...
Urodziny Eskimorsów Trzebielino w... Wódce. Morsy mają już roczek (ZDJĘCIA)
Huczne urodziny Eskimorsów Trzebielino w... Wódce. Morsy mają już roczek. Zimne kąpiele to dla nich pestka. Kilkadziesiąt osób, miłośników zimowej kąpieli...
Klub Morsów Człuchowskich na wielkim zlocie w Mielnie
Klub Morsów Człuchowskich wziął udział w finale 21. Międzynarodowego Zlotu Morsów w Mielnie. Grupa miłośników mroźnych kąpieli wybrała się na tę największą...
Morsy Straszyn zagrały z WOŚP. Wskoczyły do wody i wsparły Orkiestrę
Morsy ze Straszyna, Juszkowa, Pruszcza i okolic znów zagrały z Wielką Orkiestrą Świątecznej. Datki do puszek WOŚP zbierali podczas morsowania morsy w jeziorze w...
Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
Gdańskie morsy: Woda koło 0 stopni jest dobra
Każdy, kto chce spróbować swojej przygody z zimnymi kąpielami nad Zatoką Gdańską, może dołączyć do grupy prowadzonej przez byłego olimpijczyka, a obecnie...
Niewiarygodny wyczyn gdańszczanki. Wytrzymała ponad trzy godziny obłożona lodem!
Choć wydaje się to niewiarygodne, jest możliwe. Gdańszczanka Katarzyna Jakubowska przez ponad trzy godziny, z uśmiechem na twarzy i w dobrym samopoczuciu,...
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
Morsowanie w Wigilię? Spontaniczne spotkanie nad jez. Dobrogoszcz
Morsowanie w Wigilię to z pewnością niezwykłe i oryginalne przeżycie, które może dodać wyjątkowego smaczku do świątecznej atmosfery. Chociaż tradycyjnie Wigilia...
Morsy dla Gabi. Wskoczyli do lodowatej wody, by pomóc w zbiórce na operację 9-latki
W pomoc w zebraniu środków na pilną operację ortopedyczną obu nóg dla 9-letniej Gabrysi z Różyn (gm. Pszczółki) włączają się morsy z Pruszcza, Straszyna,...
Korzyści dla zdrowia płynące z morsowania
Dla jednych to kultywowana przez lata tradycja, a dla innych nowy trend wśród aktywnych osób. Rozsądne oswajanie ciała na niskie temperatury może nieść za sobą...
Morsowanie cię przeraża? Spróbuj kąpieli śnieżnych. Mogą je brać nawet przedszkolaki
Kąpiele śnieżne są w krajach skandynawskich na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary